El top 10 de recomendaciones para evitar el cáncer de mama: el 90% está en nuestra mano

   El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad entre las mujeres de los 20 a los 59 años. Aunque parezca mentira, la genética tiene poco peso en la mayor parte de los casos, por lo que está en nuestra mano minimizar el riesgo de padecerlo o de experimentar una recaída: cierto hábitos, como un cambio de dieta, reducen a la mitad el peligro de enfermar.
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Cara y cruz de los entrenamientos de intervalos de alta intensidad

Las personas que realizan entrenamientos de intervalos de alta intensidad tienen un mayor riesgo de lesiones, especialmente en las rodillas y los hombros, según ha revelado una investigación de Rutgers, la Universidad Estatal de Nueva Jersey (Estados Unidos).
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Qué sucede ante el proceso final de la vida en España: Breve guía para no perderte

   La eutanasia no es legal en España. No está regulada y una vez más ha vuelto al debate público a raíz de la muerte reciente de María José Carrasco, a quien su marido ayudó a morir después de una larga agonía y sufrimiento tras muchos años de dura enfermedad.
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Tips para adultos y niños frente a las molestias en los oídos al viajar en avión

   La Semana Santa es una época en la que a muchas personas viajan aprovechando las primeras vacaciones del año. El avión es uno de los medios de transporte que más se suele emplear en estos casos, pero volar no siempre es fácil para todo el mundo.
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Comer fuera de casa y guardar la línea: Las 8 cuestiones esenciales

   Aunque pueda parecer mentira, comer a diario fuera de casa y guardar la línea son compatibles. Hay muchas personas que por su agenda laboral se ven obligadas a comer fuera de casa muchos días, y de restaurantes, y no por eso ganan 5 kilos de media al año. ¡Es posible seguir una dieta saludable y comer diariamente fuera de casa!
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Peligros tanto para la madre, como para el bebé, de la diabetes gestacional

Un 6 por ciento de las embarazadas padecen diabetes gestacional, según datos de la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología (SEGO). Se trata de una situación que se desarrolla durante el embarazo en la que los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre se elevan, y exceden de los valores normales.
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La acumulación de proteínas afecta a los comportamientos sociales

Científicos del Centro RIKEN para la Ciencia del Cerebro (CBS, por sus siglas en inglés), en Japón, descubrieron que cuando se interrumpe un proceso normal de limpieza celular, los ratones comienzan a comportarse de manera similar a los síntomas humanos del trastorno del espectro autista (TEA) y la esquizofrenia.
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